代２回！腰痛ヨガと歩き方レッスンin八王子
腰痛ヨガと歩き方レッスン！
この間、ガールズショーでも、ランウェイを歩いた
新宿御苑に事務所を構える
理学療法師で
ポジティブヘルスアカデミー校長
秋山綾子先生が、本場インドで学んでらっしゃった
腰痛ヨガ。
本当に緩やかに動くのですが、だんだん腰のハリが取れ
痛みが和らいできます。
前回の参加してくださった脊椎管狭窄症の方も、
痛くなくなるんです！と、絶賛しておりました。
正しい歩き方も、目からウロコです！
日々の生活から改善しましょう！
是非ご参加ください！
場所ハミングバード
日時8月29日19時から
参加費4,500円
持ち物：バスタオルか、ヨガマット、汗を拭くタオル
動きやすい服装か、着替えをお持ち下さい。
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