代2回!腰痛ヨガと歩き方レッスンin八王子

腰痛ヨガと歩き方レッスン!

この間、ガールズショーでも、ランウェイを歩いた

新宿御苑に事務所を構える

理学療法師で

ポジティブヘルスアカデミー校長

秋山綾子先生が、本場インドで学んでらっしゃった

腰痛ヨガ。

本当に緩やかに動くのですが、だんだん腰のハリが取れ

痛みが和らいできます。

前回の参加してくださった脊椎管狭窄症の方も、

痛くなくなるんです!と、絶賛しておりました。

正しい歩き方も、目からウロコです!

日々の生活から改善しましょう!

是非ご参加ください!

場所ハミングバード

日時8月29日19時から

参加費4,500円

持ち物:バスタオルか、ヨガマット、汗を拭くタオル

動きやすい服装か、着替えをお持ち下さい。

 

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